Фитбол гладкий Bradex Фитбол-65 серый используется при выполнении гимнастических упражнений. Для занятия с мячом не требуется специальная подготовка или физическая форма. Мяч помогает снять напряжении со спины и улучшить осанку.
Упражнения с фитболом не относятся к силовым видам нагрузки, поэтому их включают в программы занятий даже для детей, беременных женщин и пожилых людей.